宝妈时间自由之路03-专注的力量
「那些年没有实现的梦想,我们一起去追」
实现梦想最好的方式,就是现在立刻开始专注的去做一件事。
梧桐小雨
微博上看到河南一个大学生用圆珠笔作画走红,用校内画展的方式告别大学生活。他从高三开始第一次看到圆珠笔画被吸引,之后马上开始尝试圆珠笔画,坚持每周一幅,五年时间,积累了无数的画作,如今毕业办了画展。
(那位河南学生的圆珠笔画)
很多宝妈看完这个新闻,心中充满了佩服,我也好喜欢画画,可是我带孩子没有时间。他怎么可以画得那么多画得那么好。
拜托,人家坚持画了五年,每周画一幅,这就是积少成多,聚沙成塔的专注力量。
回头看看自己的那些梦想,你想创业,你想赚很多很多钱,你有开始行动了吗?
特别是作为宝妈的我们,没办法把所有时间用在自己的人生规划上,我们需要把孩子的未来一起带上。
上一篇和大家分享了碎片化时间的利用,不知道大家开始行动了吗?
在时间管理上,有一个方法叫做番茄工作法,通俗的说就是25分钟专注的工作时间+5分钟的休息时间。
这是让人高效专注于一件事的工作方法,每一个番茄钟都代表着一次提高和改善的机会。
宝妈们可以充分利用每一个番茄钟来持续的做一件你喜欢的事情,三年后等孩子长大,上幼儿园,你也小有成就了。
这个方法不仅适合在家全职带孩子的宝妈,上班族也一样适用。
作为多年在家创业的宝妈,番茄工作法对我提高效率和专注力是非常有帮助的。
我的做法是:
1、一天最多做三件不同的事情。微 商创业每天就是发朋友圈,学习和互动,三件最重要的事情。
2、列好计划,先做哪个后做哪个。当天做不完的,第二天优先做。
3、遇到第一个番茄钟时间,就赶紧专注的只做一件事。
比如每天用一个番茄钟背产品知识,休息的5分钟发朋友圈。
第二个番茄钟时间,去做互动,点赞评论回访,休息的5分钟再发一条朋友圈。
第三个番茄钟时间可以爬楼看群消息或者看些新闻热点,休息5分钟再发朋友圈。
每天这样去做,你会发现,有目的的在一个25分钟时间内专心致志的做一件事情,不被外界打搅,你的效率会非常高,做起来速度非常快,而且收获很大。
我经常把25分钟时间专注到忘我的境界,完全感受不到周围发生的事情,那是一种非常享受的工作状态。
经验说的再多不去实践都会变成鸡汤,现在开始立刻行动,你的人生才会更接近你想要的样子。
简简单单的大白话,都是经验之谈,希望小雨的分享对你有帮助。如果能帮助到你,希望你能点个赞,表示对我的鼓励。
嗨,我是梧桐小雨^o^
80后创业宝妈,9年淘宝3年微商,爱手工,爱芳疗,会做手工护肤品,擅长治疗斑点、痘痘及妇科炎症。
在这里和宝妈们一起聊聊育儿,创业,梦想,健康和保养。