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阿里高原反应严重吗(西藏阿里有高原反应吗)

栏目:淘宝   时间:2023-05-27 15:24

从内陆去阿里坐飞机是不是会有严重的高原反应

直飞的话身体没有适应高原环境的时间,高原反应的几率是会大一些,怕高反的话你可以吃些氧健能,多穿些衣服没注意防寒保暖
从内陆去阿里坐飞机是不是会有严重的高原反应

直接去西藏阿里一个星期左右,我14岁,暑假都有游泳,高原反应怎么办,应准备些什么

去西藏要做的准备 1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。4、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。5、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了。6、初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。7、尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住环境,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应。另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉。8、选择较好的旅游车辆,如高档越野车(目前最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车,使旅途更舒适。9、旅途尽量安排轻松,行程适当宽松,先低海拨,再高海拨。 10、常用的预防高原反应的药物:红景天、奥默蓝养片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高山反应。
提前一两天吃晕车药,好的有甘油,红景天。。你可以到药店去看看最好不要在景区或者路上才买,比较贵划不来
预防高原反应: 1)建议带上葡萄糖、红景天之类的,预防高原反应2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑、跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!3)如果初次进藏,确实担心高原反应,可以提前一周开始饮用红景天,这是很多朋友尝试过的,效果非常好,一次只须泡20~30g左右,对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效。 希望对你有帮助
直接去西藏阿里一个星期左右,我14岁,暑假都有游泳,高原反应怎么办,应准备些什么

阿里和拉萨哪里高反严重

一样的。阿里和拉萨都是在海拔3000米以上的地方,而超过3000米以上的高反情况都是一样的,严重程度是因人而定,不是地区决定的。
阿里和拉萨哪里高反严重

我第一次到西藏阿里.二十五天了,为什么还有高原反应?是我身体差吗?

高原反应的适应情况与个人体质有关系,大部分人在进入高原后一个星期左右就能够适应,部分人时间要长一些。如果适应之后不注意,做剧烈运动,消耗体力过大还是会出现高原反应的。你可是吃景天红花胶囊、血氧康等帮你适应高原环境。另外调节好自己的心态不要过于急躁,注意休息。
高原反应并没有一个规定的发生时间,它是根据个人身体状况,环境变化而随时变化的,如果发生高原反映可能就要注意一下身体状况,做好防护措施。
体质差的话,还是建议尽早回平原,对身体不好的。 如果必须在那边的话,你可以吃奥默携氧片,速效抗高原反应的保健品,长期服用。
是你身体差
我第一次到西藏阿里.二十五天了,为什么还有高原反应?是我身体差吗?

西藏阿里海拔高,高原反应会不会比西藏其他地方严重?去旅游会不会太冒险了?

不会啊!你不要一下子就去那么高的地方,先去海拔低的地方,适应了在去高的地方!
如果身体素质比较好可以去,上次我们去了米拉山口,头重脚轻,在拉萨的反应就是头痛,在林芝就没任何反应了
阿里的高反是重一点,身体不好,高血坟,偏胖最好不要去
高反的人能不能去西藏
西藏阿里海拔高,高原反应会不会比西藏其他地方严重?去旅游会不会太冒险了?
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