工作压力大，这个问题很常见，怎么解压？方法有很多，这个因人而异，比如去找朋友倾诉，男同胞直接约上几个兄弟，啤酒

创业的压力老何最能理解，与其说是压力，不如说是焦虑，今天的销售如何？能不能接到新客？今天亏本了吗？明天明年又会如何？随时都会焦虑一个接一个的问题。老何也会想办法解压，一般就两种，和朋友喝点酒扯家常，自己一个人安静的看书。

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和朋友喝点酒扯点家常是不错的解压方式，但是有个原则，人不要超过四个，正常意义上的喝酒吃菜，别去KTV鬼吼，吼过后会更加空虚。聊天也别去提创业上的事了，就聊聊平时生活中的喜怒哀乐。压力会释放不少的。自己一个人安静的看书，找个清静的地方，泡杯茶或者咖啡，读点自己喜欢的书籍，当然，一定要是纸质书，不要看手机电子书，只会越看越空虚，完全对自己无益，如果你不排斥的话，建议看典故或者与你创业有关的技能书籍，又长学识又解压。

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这些是老何自己的解压方式，也不知道适不适合你，就做为一种分享吧，其实老何最强烈的建议是，每个人都尽量把看纸质书做为解压的方式，百利而无一害。老何解压就是这样：和朋友喝酒扯家常，自己一个人安静的看书。