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散步走掉脂肪 秋天早上和傍晚的气候都会比照凉爽，并且没有太阳的炙烤，因此这个时分最好可以多散步。在这个时分多散步，可以极好地推动肠胃的活动，并且让代谢的功率加快..想¸瘦 的话 【 + ØØ → ［523∼ 089∼ 990］】 复制找不到， 手打数字....。与此一同，这一样是秋天快速减肥的方法之一，并且这个方法轻松舒服，甚至还可以帮忙舒缓压力，帮忙减少自己身体的疲倦和工作的劳累，可谓是有多种妙处。但是在散步的时分不是盲目的走动就可以甩掉秋膘，在散步的时分也要留心一定的走路姿势。很多时分，散步减肥的一般姿势是脚尖跋涉式。便是说在散步的时分，尽或许地让脚尖快速地行走，脚板尽或许不要碰触到地上，这样就可以有用地甩掉手臂、腹部和小腿上的赘肉了。这种散步的姿势是最好的一种行走方法。
天猫tmall

1、来来来~最近刚进入冬天，穿什么出门又成为了妹纸们的超级大难题，这时候不如探究一些新的店铺，尝试一些新的风格吧~所以作为穿搭界的美少女选手就立马爬上线答上一波啦~近十年网上购物冲浪爱好者在线为分享一些，我在不断踩雷过程中慢慢踩出经验，踩出感觉后遇到的神仙店铺（嗯？怎么听起来这么辛酸）2、SUPESU。首先要安利的就是这家我最新发现的宝藏店铺啦~总结起来呢这家店就是舒服又百搭，因为我在它家买回来的针织衫看了一下好像都是棉或者莫代尔这种非常透气轻盈的面料。夏天的话我建议可以考虑它家的缎面吊带，又舒服又很显质感，而且价格适中，衣服基本上居家和通勤可以两穿，性价比还是很高的~3、MURMUR MI。这家店我其实开始是被它家的模特图吸引了，你康康这淡雅的色调，这精致的面料设计，对比那些打着复古旗帜的网红店铺来说看起来要更加高级显质感，因为它所用的面料以丝和羊毛为主，配色不跳也不鲜艳，有种emmm法式山茶花的调调，设计上也运用了非常多的细节，带给人一种非常自然文艺的感觉。4、Designer Plus。这是一家比较综合又休闲的店铺，相对来说比较平价。我尤其喜欢它家按套装卖的那一部分，简直就是懒人福音，当然就算单品拆开穿的话也很百搭，小个子穿也毫无压力。不管是超级基础的牛仔短裤和吊带背心，还是略有简约设计感的连衣裙（对我来说有一丢丢短）在它家都可以找到~5、果核宇宙。这家店是我室友给我安利的，她平时超喜欢买它家爱的衣服。我觉得款式是比较简单基础的，也是比较百搭的类型，有一点淡淡的日杂风，不管是学生党还是初入职场的妹纸都可以放心购买~价格适中，而且从我室友穿了那么多年的质量来看，也还是不错的~
淘宝（天猫）上有很多不错的女装衣服店，比如说那些品牌旗舰店和高级定制的网店等，其中我个人很喜欢的的国潮品牌的旗舰店，因为这类衣服都很时尚，性价比很高，穿起来很舒适。我个人比较推荐一些售卖外贸原单商品的店铺，因为这些店铺的商品质量比较好，价格也很优惠，穿起来也很时尚，性价比非常高。
比较值得推荐的就是妖精的口袋，或者是可以选择小宅女大购物，还可以选择伊芙丽等一些品牌。性价比是非常高的，同时也能够提供非常优质的服务，服装的设计感非常的强，有很多不同的风格。
天猫上的女装店特别多，我觉得郑飞飞自制女装，优芭拉女装，帆帆家女装定制，可可里小姐，吉野姐姐，这几家女装店铺都很不错。
SUPESU ，这个店铺是非常不错的，非常的有气质，可以选择一些品牌的店铺，例如妖精的口袋，例如太平鸟，可以选择阿迪达斯。

ALOHA STUDIO 露合制衣：露和制衣家从2008年到2018开业有10年之久，我还是挺喜欢他们家的衣服。在我心目中都是verygood！这次我买了她家的温柔风吊带连衣裙，梅子熟了：衣服偏浅色系，秋天薄纱系列很多好看的半身裙，夏天有很多碎花裙，价格在100-200之间，质量给7分吧，她家的模特，我觉得长得太仙了，抵不住诱惑，经常买她家的衣服。撒哈拉原创设计：有白纱裙系列，还有很有异域风情的裙子，特别适合近几年大火的摩洛哥，穿上她家的衣服，完美融入了摩洛哥神秘的色彩中。价格在200-300间，性价比很高。拜托鹿先生：轻婚纱旅拍风，比普通连衣裙更显高级感，又免去了把沉重的婚纱带去旅行的烦恼，搭配的头饰也是复古小清新风，很出片。MUCHA STUDIO：其实他们家我也蛮推荐的，话说开店时间从2013年——2018年才有5年的开店时间，但是他们家是金牌店家，口碑一直不错。买了她家的一条基础万能款连衣裙大喜自制：非常有人气的星店，服装很“仙”，适合公主风的女生。上周入了一条种草很久的款，收到后觉得不错，上身效果比较温柔，款型也比较显瘦显白，布料摸着软软的。麦叙女装：她家的衣服适合去东南亚/沙漠/云南等地，之前在摩洛哥，我朋友穿了她家的女巫装，被国外的小姐姐们围观了，价格在300左右。漞渡原创女装：她家的衣服适合清瘦的高妹子，衣服细节做工好，面料摸着特舒服，设计很少女。衣服会偏大一些，米色系和白色系偏多。价格在200左右。DPLAY德帕拉：可以说适合所有人群，有小礼服，有西装风衣，而且版型款式越来越好看了。萌猪买过她家预售的，等了好久，终于到了！她家的裙子做工很精致，显瘦，穿上很有气质。时差time lapse：主打浅色系，她家衣服比较宽容，胖瘦都能穿，很仙很温柔，性价比超级高，价格200左右。SleepyBunny瞌睡兔：日剧女主角即视感，很适合日系女生日常打扮，简单又好看。买过她家的一条星月裙，上身真的超级仙女，显瘦显白并且质感高级。彼得潘大叔：偏气质型的衣服，很多轻纱系列的衣服，比较适合较小的仙女们，价格在300左右，性价比很高。苏以复古文艺：碎花薄纱系列很美，一套搭起来很美，复古又温柔。走线也很整齐，本来是觉得有点贵，但是看到实物也觉得对得起价钱，会继续支持苏以家！ICY：时尚OL风，这一季主打的白衬衣好看又好穿，质量、面料也不错。大部分款都是属于优雅有女人味的风格，穿上显瘦，立马变成纸片人。Nanastore：时尚简约风，也是一家星店，偏日常的舒适装扮，衣服还挺有设计感的。帮同事买过一条，上身有女神范。娜娜家衣服从未失望过，依旧美极了！茉莉与扶苏原创森系：仙仙的裙子，适合高个子的仙女们，店里的风格很异域风情，店家的很多图在摩洛哥和法国由取景，想去摩洛哥和法国的仙女们，可以考虑她家哦！价格在200-300之间。
夏天穿连衣裙是非常清凉的，淘宝上会有很多连衣裙的女装店可以根据自己的身材特点来挑选，尽量选择天猫正品旗舰店。
淘宝好看的连衣裙店多了，我推荐小镇姗姗，鹿向南，石榴集，依海城，拉夏贝尔，韩都衣舍等。每一个服装店铺都有自己的风格，可以按照自己的风格来选择。
这样的店铺还是有很多的，最主要的是能够找到合适自己风格的，可以去搜索一些旗舰店，比较有保障

新品贵啊、、羊毛出在羊身上啦。