一代拳王阿里，他的人生到底有多么的传奇，我们从阿里的职业生涯中就可以判处阿里的职业拳击生涯，一共进行了60场比赛，赢了56场。其中37场是将对手的倒在地，输的4场比赛也绝对不是被对手ko所导致，而其中的三场都是因为点数过少而输给了对方。阿里一生在拳击领域战功赫赫，拳王阿里从12岁开始便接触到了拳击这个行业，1955年1956年时分别两次获得金手套大赛冠军，而在1960年第17届奥运会上也一举获得轻量级的金牌，从此以后阿里便开始了职业拳击事业！1964年的时候，22岁的阿里就击败了当时拳力最重的拳王利斯顿，一举夺得了世界重量级拳击冠军。1965年的时候，阿里再战利斯顿，但是这一次他却只用了1分42秒就将利斯顿击倒，夺走了比赛的胜利，而这次阿里的卫冕引起了世界拳坛的轰动。1974年的时候，已经32岁的阿里再次获得世界总冠军，在1978年的时候。36岁的阿里第三次获得世界重量级拳击比赛。可见，阿里的一生到底有多么的传奇。对于拳击这种竞技体育的拳击性项目，我觉得如果过了青春的年龄里，很少有人能够打出如阿里一般的战绩，包括后来的拳王泰森，我觉得泰森的天赋相对于阿里来说，还会逊色不少。泰森之所以能够获得如今的成就，很多时候是因为他的拳法太过于勇猛，但是阿里的拳法背后人们称为“刺拳”可见阿里的拳法有多么恐怖！而且阿里灵活的脚步也会被世人称作蝴蝶步，而这种脚步在拳击上的应用作用是非常非常巨大的，这也保证了阿里系能够躲过敌人的拳头，也能够让自己的拳头变得更加犀利，从而打倒对手。可见阿里的拳头和脚步有多么厉害！
他身为一代传奇拳王，他的拳头确实是非常厉害的，能够打败很多强劲的对手，而且力量特别的大。
他身为一代传奇拳王，他的拳头确实是非常厉害的，能够打败很多强劲的对手，而且力量特别的大
阿里的拳头非常厉害，在他巅峰的时候，可以说打遍天下无敌手。

跳绳开始入门，这是最重要的基本功训练。

这个本身就是侧滑和倒滑的组合。 散打和拳击不同，拳击只有拳法，散打踢打摔更加复杂，不能光靠这样的步法来应对。生搬硬套肯定不行的，但是有参考意义。 至少在散打教学中并不会专门提这种步法。

你可以在阿里自传里看到。学到很简单，运用起来就难了1
Ali invented “蝴蝶步”
去网上找找视频
具体不是很清楚啊。

很多人都在谈论泰森能不能打的过李小龙。而最近对泰森的参访中得知，泰森自信满满的回答主持人李小龙无论什么规则都不是自己对手。泰森给出自己的答案。然而大家都没想过实际考虑过泰森和李小龙不是同一时代的人。李小龙比泰森要大20多岁。实际上和李小龙同一时代的拳王当属拳王阿里。李小龙的巅峰时期在1970-1976年，那是也是穆罕默德·阿里最辉煌的时刻。拳王阿里轻松就摘得奥运会金牌，后来转入职业拳坛也是叱咤风云。拳王阿里也是一个自由主义者，一个反种族歧视、热爱和平的英雄。因此他也被吊销过拳击执照，所以他在后来的比赛中状态有所下滑和他的比赛空挡期有关。特别是拳击运动对于运动员个人的身体素质要求极高。然而这一切都没能影响阿里在拳击界的地位和声望。他是新世纪拳击打发的引路人。他的拳击步法开创了一个时代，就连之后的拳王泰森、刘易斯等人都要学习他的拳击步法。“蝴蝶步”就是由拳王阿里发明的。拳王阿里身高191cm，体重220斤左右。打法灵活多变，步法轻盈、躲闪迅捷。阿里的重拳力量高达500斤。是当之无愧的拳王。在阿里眼里李小龙始终是一个演员。他只想打好自己的比赛。我们反观李小龙，李小龙的肌肉线条毋庸置疑。不要看李小龙个子不高，体重不大但是力量还是十分强的。特别是李小龙的腿法很灵活且速度很快。这一点已经得到过很多人的证实。说李小龙是完全假把式的是没有仔细研究李小龙的电影和视频。其实李小龙对于武术训练和对自身素质的提升下了很多功夫。李小龙除了拍戏就是练功。李小龙的肌肉爆发力也是惊人的，李小龙一拳的力量也有350斤。李小龙身高170cm左右，体重60-65kg。（这些数据都是很有依据的，网上标注说李小龙174cm很明显不对。可以参考陈惠敏、成龙、石坚评价李小龙都会给出同样的答案，一个是可以撒谎，难道所有人都在撒谎）这样看来李小龙和阿里就相差20公分，体重相差100斤。这就有点大了。所以当时虽然媒体提到过李小龙和阿里的对决，然后最后还是不了之。至于原因那就很多了，两人其实都不想打这场比赛。李小龙也很尊重阿里不会直接去挑战他。阿里又是一个职业拳王也不会去打业余比赛。阿里的220斤可不是虚胖，而是实打实的肌肉，这一点可以明确。李小龙是武术宗师这个我们一定要承认，李小龙的影响力可以说超过了任何一个亚洲人。是他开创的功夫，把传统武术改良成更接近实战的功法。李小龙的实力毋庸置疑。其实李小龙和当今UFC轻量级一位顶级选手很像，他就是“夜魔”托尼·弗格森。对比“夜魔”和李小龙的肌肉都是属于精瘦型。但是他们的共同特点就是爆发力非常强，速度很快。托尼·弗格森的体重和李小龙的体重很接近。轻量级选手一般体重都保持在130-145斤左右。托尼·弗格森身高180cm，臂展186cm天生长臂。UFC擂台之上没人可以轻视“夜魔”。所以在我看来打综合格斗，阿里和李小龙还是可以打上几回合的。毕竟李小龙很灵活，腿法很厉害。当然拳王可不是开玩笑的得来的。当时巅峰阿里的出场费是1000-1500万，这是一个天文数字。所以很难促成除职业拳击之外的比赛合同。如果打拳击那么李小龙将毫无胜算可言。致敬传奇，谁强谁弱已经没有那么重要了。珍贵的是我们都曾看到过他们的辉煌，他们用自己的意志推动了功夫格斗。他们所传承的也是一种正义精神，人人平等。他们用事实证明，世界上人种虽然有肤色差别，但是本质上没有任何差别，一切为了自由，一切源于和平。