人最重要的是大脑的思考分析力。大脑是我们的主宰，它决定了我们的认知，也控制着我们的行为。这世界上的各种能力，比如，意志力，表达能力，交往能力，判断力，情绪控制力，都是在大脑在思考后进行操作的。谁人都知道应该具有意志力，但是有的人总是做不到。比如一个人认为健身很重要，想要坚持锻炼，当他真正面临着实操的时候，大脑思考的是：今天不锻炼了吧，以后还有机会；或者是我的朋友不给力，说好一起锻炼的，他没做到，我也不去了。我们没有坚持锻炼，说到底，其实是我们没有做出正确的思，分析。即使是看了很多意志力训练手册也无济于事。这些书真正起作用的时候，是改变我们大脑思考方式的时候，大脑的每一次小的思考和决断，都影响着事件的进展。我们都知道，人际交往力至关重要。每个人都希望自己能拥有好的人际处理能力，可是，往往在面对交往场景的时候，我们的大脑里是空的，不知道怎么做，甚至会产生错误的判断，从而启动身体的紧张系统，开始手脚冒汗，更是没办法很好的和对面的人进行互动和表达。这就是思考力低下的表现，大脑处理信息慢而且错误。如果你的大脑，如果你能在几秒内，利用自己的既有能力，观察出对方的表情，思考出对方大概的心理，迅速提供多种反应策略，并进行最优选择，同时提示自己要自信。那么，你就能在几秒后，和对方进行非常优秀的互动。人们往往在有针对性的培养各种能力，情商，意志力，和人交往的能力，管理能力，组织能力。其实最根本的是人脑的思考力。拳王阿里的经典比赛是跟利斯顿的对抗，利斯顿是天生的拳击手，阿里并不具有特殊的体格和力量优势。人们普遍认为，这场比赛没有悬念。但是，阿里赢了。赢在了他的头脑。阿里在比赛前，研究了对方的所有资料，不仅是拳击风格，还有性格品质，他将所有的细节资料拼凑起来，琢磨他们之间的关系，从而尝试发现他是如何思考的。然后，他再将这些发现来对付利斯顿。一位著名的拳击人，是这样评价阿里的，他在赛场上的很多动作都是错误的，但是他的大脑却是很好使。他让人们明白，真正的胜利，来自他的头脑。我认为，人的大脑能力培养，主要在两个方面。一个人大脑里的内容丰富度。另一个是，大脑本身的生理机能的增加。我们多读书，长见识，无非是给大脑提供学习材料和分析标准，为以后的思考提供指南。大脑的神经细胞，会在信息的刺激下，持续增长，产生新的突触，建立新的链接。我们学的东西越多，大脑在思考的时候越是全面有广度有深度。越是会让人生向有利的方向前进。同时，还要注意提升大脑本身反应灵敏度。比如，电脑的大脑是cpu,不同核心不同频率的cpu，就有不同的处理速度和处理能力。人毕竟是生物体，要受到生物因素的制约。人和人的大脑容量生来不同，生理机能也不同。大脑的细胞是神经元，神经元的强壮程度，电波传递速度，突触间的激素水平。都是大脑思考分析能力的影响因素。所以平时要健身健脑。百度总裁李彦宏认为，人工智能，将会是堪比工业革命的一次革命，其意义远远大于互联网的革命。人工智能前期，就必须让机器进行大量的学习，给他们提供大量的数据，使得机器的处理准确和快速，就像人脑的知识学习一样。人脑不同于机器，现在一般认为， 人脑的潜能有百分之九十五待开发和利用。人脑可贵之处，在于可以锻炼，如果我们开始有针对性的思考，开发大脑的思考力，分析力，创造力。如果我们有意的开发自己的大脑，无疑将会是抓住人的核心能力。
我认为人最重要的能力是与自己独处的能力。为什么这么说呢？我觉得能力总的来说来说分为专业技术能力和个人品质能力。而专业技术能力在我看来是一定不是最重要的，只要你肯坚持，专业技术就会提高，不是都说一万小时就能成为一个领域的专业了吗？而个人品质能力也分为自身的个人品质能力还有与他人打交道的能力。对此我还是认为最重要的就是与自己独处的能力。一个人要去接纳自己并不容易，人是生活在社会上的人，每天都会与不同的人打交道，有时候人就像带上一个又一个的面具，去附和他人。一个内向的人，往往都会因此而感觉失去了自我。对于他们来说，与他们打交道就像在消耗自己的精神力，时间越长就越感到难受，甚至会越来越觉得自己与他们格格不入。这时候，也只有独自一个人待着才能渐渐缓冲他们的情绪。当然，我说的与自己独处并不代表我赞同刻意的去孤立他人。即使是一个外向的人，热衷于与他人打交道，也同样是需要与自己独处的时间的。尽管与他人沟通对他们来说并不成问题，但也同样时间长了，他们也会感到厌倦。与自己独处，是给自己一点透气的时间，给自己一点自我思考的时间和给自己一点享受宁静的时间。不管是内向还是外向，善不善于与人打交道，学会与自己独处，你才能有自我思考与进步的时光。在当下繁杂的环境中，拥有一片心灵的宁静并不容易，多去接纳自己，你会发现身边的一切更为美好！
我认为是坚持。尤其是那些不那么聪明的人，做点什么事尤其容易遇到障碍，遇到障碍的时候正是容易放弃的时候，比如我。读文章读到一半看不懂了，刷一会儿百度派吧……期末测试好不容易做完了，真是不想再看一眼了，出去买件衣服吧，虽然自己还没看一遍…投的简历都不回我，算了今晚去门口遛弯看喷泉吧不投了…今天实在是心乱如麻，放弃学习好了反正也学不进去…别人看一遍我可能要两遍才懂，但我没坚持下去再看一遍，于是只懂了二分之一就放弃了…去喝杯咖啡发现天色已晚，要不不回图书馆了，回宿舍修养生息吧，于是一晚上废了…常常会想如果坚持下去会不会不一样。喜欢郭靖这个人物，天资差但是特别能坚持，最后一样能成高手。很多时候不是你越sharp就越牛逼。聪明的人花一个小时学会的东西，你花了三个小时。但余下的两个小时，聪明人还真不一定又多学了两个东西，很可能就用来无所事事或者吹牛逼了。三个小时以后，你们很可能是一样的，尽管他很聪明。当坚持成为一种习惯，遇到各种磕磕绊绊都不放弃，反而无所事事和吹牛的心理需求慢慢消失了，对困难的容忍度提高了，因为自己勤恳习惯了。还有就是分析能力和表达能力。说得更直白点儿，就是智商和情商。特别反对努力最重要的言论。虽然很多所谓励志名言总是误导说，坚持就是胜利，你没成功就是因为不够努力，什么 99% 的汗水之类的。但我们都没蜜蜂勤奋，为啥能比蜜蜂带来更多的社会价值呢？显然效率(能力)是很重要的。

古斯扮演者：吉安卡洛埃斯珀西多相关介绍：吉安卡洛埃斯珀西多：美国知名演员，以饰演《绝命毒师》中的大毒枭古斯（粉丝昵称“炸鸡叔”）为中国观众所熟知。出生于丹麦哥本哈根，吉安卡洛6岁时随父母搬至曼哈顿居住，后在纽约度过青年时代，拥有四个女儿。2014年4月26日，他在好莱坞星光大道留名。扩展资料相关角色：古斯（古斯塔沃弗林）:兄弟炸鸡连锁店大老板，他是每年都给缉毒局捐款的良心企业家。他是冷酷无情的一代枭雄，他付出过惨痛代价。他有迎着子弹前进的魄力，却走错了最致命的一步。他整了整衣冠，只剩下半张脸。在《绝命毒师第四季》中，沃尔特和古斯之间的关系开始变得越来越紧张起来，古斯不仅加强了对于沃尔特的监视，还企图控制杰西，希望有朝一日他能够替代沃尔特。一些蛛丝马迹让汉克对古斯逐渐产生了怀疑，这让沃尔特的身份几次濒临暴露。沃尔特发现了古斯对自己的杀意，他想要用积攒下来的存款带着家人远走高飞，哪想到，巨额财产竟被斯凯勒用于自保。沃尔特被逼到了绝境，在他的面前只有唯一的选择，那就是不惜一切代价，先下手为强，除掉古斯。参考资料来源：百度百科-吉安卡洛埃斯珀西多
《绝命毒师》中古斯系炸鸡店老板。吉安卡洛·埃斯珀西多，美国知名演员，以饰演《绝命毒师》中的大毒枭弗林（粉丝昵称“炸鸡叔”）为中国观众所熟知。出生于丹麦哥本哈根，吉安卡洛6岁时随父母搬至曼哈顿居住，后在纽约度过青年时代，拥有四个女儿。2014年4月26日，他在好莱坞星光大道留名炸鸡在绝命毒师里是个非常耀眼的角色，虽然出场时间并不多。炸鸡是一家炸鸡店的老板，拥有14家连锁店，还有大仓库、运输网络以及洗衣库，家大业大。他给人的感觉是着装整齐干脆、和蔼耐心、经常做慈善事情，跟警察们都是好朋友。但这只是表面身份，他的真正身份是毒品集团的大老板，20年来一直在运作一个大毒品网络，从事美国与墨西哥的冰毒交易。在20年前，炸鸡与学化学的好友在墨西哥准备开创毒品事业，但墨西哥黑帮杀了他的好友，炸鸡从此怀恨于心，努力建立自己的毒品王国，并逐渐蚕食墨西哥黑帮的势力。沃尔特制的毒质量非常高，苦于找不到好的销售渠道，由律师索尔搭桥，认识了炸鸡。一开始炸鸡认为沃尔特的搭档小粉是个不上道的人，而且还吸毒，不肯跟沃尔特合作。但在沃尔特坚持下，让沃尔特成了专门为他制毒的毒师，给予了安稳的环境和丰厚的报酬。可惜沃尔特这个人并不是一个循规蹈矩的人，小粉也是个惹事精，两人跟炸鸡的矛盾冲突越来越频繁，到了炸鸡容忍的底线。沃尔特把炸鸡原来的毒师盖尔给除掉了，迫于技术压力，炸鸡不得不继续使用沃尔特，但改变策略开始驯化小粉。同时，炸鸡对墨西哥的战斗节节胜利，终于成功摧毁了整个墨西哥黑帮。唯一留下的就是当年亲手杀好友的老丁当（也就是全身瘫痪只能用手指敲铃表达想法），炸鸡次次跟老丁当讲述又杀了谁谁，故意让老丁当痛苦愤怒又无可奈何，炸鸡很享受这种报仇的方式。沃尔特费了老大劲才把小粉重新拉回自己的阵营，并了解到了老丁当的事情，就跟老丁当合作，在轮椅下绑定炸弹，在炸鸡再次来刺激老丁当时，老丁当敲响铃当、触发炸弹，炸鸡被炸死。炸鸡死后，他的毒品王国才爆光，各种被掩盖的黑暗势力都浮出水面。
吉安卡洛·埃斯珀西多饰演古斯塔沃·弗林，兄弟炸鸡连锁店大老板，是每年都给缉毒局捐款的良心企业家，是冷酷无情的一代枭雄，付出过惨痛代价，有迎着子弹前进的魄力，却走错了最致命的一步，整了整衣冠，只剩下半张脸；个人简历：吉安卡洛·埃斯珀西多；外文名：Giancarlo Esposito国籍：美国星座：金牛座身高：1.71m出生地：丹麦哥本哈根出生日期：1958-4-26职：演员，制作人，导演，编剧代表作品：《绝命毒师》《废柴联盟》《法律与秩序》演艺经历：吉安卡洛·埃斯珀西多1990年参《法律与秩序》饰演Rodney Fallon；2001年出演《拳王阿里》饰演Cassius Clay, Sr.；2002年在《犯罪现场调查：迈阿密》中饰演Chief Braga；2005年出演《识骨寻踪》饰演Richard Benoit；同年出演《回头是岸》饰演Benson Cooper；2006年在《最后的假日》中饰演Senator Dillings；2007年在《感受喧嚣》饰演Roberto；2008年因出演《绝命毒师》中的大毒枭弗林为中国观众所熟知；2009年在《废柴联盟》饰演Gilbert Lawson；2012年出演《灭世》饰演Major TomNeville；2014年出演《蝙蝠侠之子》饰演Ra's al Ghul；2016年出演《玉子》；同年出演《This Is Your Death》饰演Mason。
吉安卡洛·埃斯珀西多吉安卡洛·埃斯珀西多，美国知名演员，以饰演《绝命毒师》中的大毒枭弗林（粉丝昵称“炸鸡叔”）为中国观众所熟知。出生于丹麦哥本哈根，吉安卡洛6岁时随父母搬至曼哈顿居住，后在纽约度过青年时代，拥有四个女儿。2014年4月26日，他在好莱坞星光大道留名。中文名   吉安卡洛·埃斯珀西多外文名      Giancarlo Esposito星    座            金牛座身    高           1.71m出生地            丹麦哥本哈根出生日期        1958-4-26职    业            演员，制作人，导演，编剧
演员表 Matt Jones 饰 BadgerSteven Michael Quezada 饰 Steven Gomez吉安卡洛·埃斯珀西多 饰 Gustavo Fring乔纳森·班克斯 饰 Mike Ehrmantraut贝琪·勃兰特 饰 Marie Schrader迪恩·诺里斯 饰 Hank SchraderRj Mitte 饰 Walter White,JR.亚伦·保尔 饰 Jesse Pinkman安娜·冈 饰 Skyler White 布莱恩·克兰斯顿 饰 Walter White

总的来说应该是菲尔普斯强 迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)：身高:197CM体重：79KG出生地：马里兰州，巴尔的摩市(Baltimore, Maryland)训练地：密歇根州，安娜堡市(Ann Arbor, Michigan)出生日期：1985年6月30日(巨蟹座)俱乐部：密歇根人俱乐部(Wolverine Club)大学：密歇根大学（2008届）教练：鲍伯·鲍曼(Bob Bowman)所学专业：体育管理家庭成员：父亲弗雷德(Fred)是一名警察，母亲德比(Debbie)是一位老师，两个姐姐希拉里(Hilary)和惠特尼(Whitney)(1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员)昵称: MP宠物：宠物猫爱好：电玩，看电视放松方式：睡觉最想去的地方：澳大利亚最喜欢观看的体育项目：足球喜欢做的运动：篮球最喜欢的电影：小鬼汤米(Tommy Boy)最喜欢的电视节目：体育世界(Sports Center)最喜欢的食物：比萨（Pizza）最喜欢的男演员：丹泽尔·华盛顿(Denzel Washington)最喜欢的女演员: 卡梅隆·迪亚兹(Cameron Diaz)最欣赏的运动员: 迈克尔·乔丹(Michael Jordan)最喜欢的乐队：50分(50 Cents)最喜欢的赛前餐：麦片和能量棒最喜欢的零食：脆饼干最喜欢的谷类食品:幸运护身符(Lucky Charms)最喜欢的著作: 《杀死一只嘲鸫》 作者：哈波·李(《To Kill a Mockingbird》,by Harper Lee)最难忘的事:与拳王阿里会面 恩·索普(Ian Thorpe) 性别：男 国籍：澳大利亚 生日：1982.10.13 身高：1.96米 体重：104公斤 外号：鱼雷 运动项目：游泳（主攻100米、200米及400米自由泳） 个人简历： 澳大利亚历史上最出色的游泳运动员，五枚奥运金牌得主。2006年11月宣布退出泳坛。 伊恩·索普14岁就加入澳大利亚国家游泳队，15岁的时候，索普在1998年世界游泳锦标赛上成为最年轻的男子400米自由泳世界冠军。在澳大利亚享有“飞鱼索普”之称，是世界男子泳坛最著名的选手之一。 自1998年世锦赛后在400米自由泳比赛中保持不败。2000年悉尼奥运会上，索普在200米自由泳比赛中输给了荷兰名将霍根班德，但之后在该项目上再未失手。 索普在过去的6年中四次当选世界最佳男子游泳运动员，赢得了11枚世锦赛金牌，其中在2001年的福冈世锦赛上夺得六枚金牌。在2003年巴塞罗那世界游泳锦标赛上，索普成为历史上首位三次夺得世锦赛同一项目金牌的选手。 索普还13次打破了长池(50米)的世界纪录，目前仍然保持着男子200米、400米和800米自由泳的世界纪录。 1998年世锦赛400米自由泳、4x200米自由泳接力冠军； 1999年短池世锦赛200米自由泳冠军、400米自由泳亚军、4x100米自由泳接力冠军； 2000年悉尼奥运会400米自由泳金牌、200米自由泳银牌、4x100米、4x200米自由泳接力金牌； 2001年世锦赛200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、4x100自由泳接力、4x200米自由泳接力和4x100米混合泳接力冠军，100米自由泳第4； 2002年泛太平洋运动会男子100米、200米、400米、4x100米、4x200米自由泳接力冠军，4x100米混合泳接力亚军。 2003年游泳世界杯50米自由泳第五名 2003年世界游泳选拔赛100米自由泳第三名；200米、400米自由泳选军；200米个人混合泳亚军；4×100米自由泳接力第四名；4×200米自由泳接力冠军 2004年澳大利亚奥运游泳选拔赛100米、200米自由泳冠军 个人最好成绩： 长池：100米自由泳48.81秒，200米自由泳1:44.06(世界纪录)，400米自由泳3:40.17(世界纪录)，800米自由泳7:39.16(世界纪录) 短池：100米自由泳49.05秒，200米自由泳1:41.10 (世界纪录)，400米自由泳3:35.64 自从2004年雅典奥运会之后伊恩·索普就没有再参加过任何国际比赛，他一直受到一种叫腺热症的疾病的困扰，他没有放弃游泳训练，在2005至2006年，他有很长时间在美国居住，并尝试一种新的训练方法，但始终不能回复巅峰状态，遂于2006年下半年返回澳大利亚。 2006年11月21日，年仅24岁的伊恩·索普宣布退出泳坛，事前公众一直期待他决定是否参加2007年三月的世界游泳锦标赛，澳大利亚民众也很希望他代表澳大利亚参加2008年北京奥运会。他在宣布退役的记者招待会上说，他只有24岁，希望展开生活新的一页、尝试其他的挑战。还说，假如我继续游泳，我已经不是为了追求自己的梦想，而是去满足其他人的梦想。他希望做回自己，不想太累，更希望尝试一段告别了游泳之后的全新生活。

穆罕默德·阿里（Muhammad Ali，1942年1月17日～2016年6月3日），原名小凯瑟斯·马塞勒斯·克莱（Cassius Marcellus Clay，Jr），出生于美国肯塔基州路易斯维尔，美国著名拳击运动员、拳王。阿里12岁开始了自己的拳击生涯。1964年，22岁的他击败索尼·利斯顿首次夺得重量级拳王的称号。同年，他再度击败利斯顿，从此职业拳击进入了阿里时代。此后，阿里在20年的时间里22次获得重量级拳王称号。1981年12月11日，阿里在最后一场比赛后宣布退役。不过不幸的是，他在之后患上了帕金森氏病。当地时间2016年6月3日，阿里在凤凰城当地医院病逝，享年74岁。2016年6月9日，拳王阿里的传统穆斯林丧礼在他的肯塔基州家乡市路易斯威尔举行，展开历时两天对这位受爱戴拳击传奇人物兼民权英雄的告别仪式。拳王阿里婚姻1964年8月14日，第一次婚姻。阿里从非洲返回芝加哥后，与大他一岁的黑人女孩桑吉·罗伊相识。两人举行了婚礼。1966年1月10日，阿里与罗伊离婚，结束了这场不到一年半的婚姻。1966年8月17日，第二次婚姻。25岁的阿里与他的第二任妻子，17岁的比琳达结婚。1977年6月，第三次婚姻。这一次的新娘是贝罗尼卡·波石。此后，阿里被诊断患有帕金森综合征。1986年11月19日，第四次婚姻。阿里与他的太太朗尼·阿里结婚了。1999年9月，阿里与他第三任妻子的女儿莱拉，进入女子职业拳坛，并很快取得了较好的成绩。
男子拳击运动员穆罕默德·阿里身高191cm体重99kg（重量级）体脂率7%臂展200cm卧推120kg深蹲180kg一拳重300kg

◆ 姓 名：Will Smith 威尔·史密斯 韦·史密夫 威尔·史密斯 ◆ 出生日期：1968年9月25日 ◆ 出 生 地：Philadelphia, Pennsylvania, USA ◆ 主要身份：Actor 作品年表 - Actor夜归人 Tonight, He Comes (2008)末日传奇 I Am Legend (2007)追求快乐 The Pursuit of Happyness (2006)全民情敌 Hitch (2005)鲨鱼帮 Shark Tale (2004)机械公敌 I, Robot (2004)绝地战警2 Bad Boys II (2003)黑超特警组2 Men In Black II (2002)拳王阿里 Ali (2001)重返荣耀 The Legend of Bagger Vance (2000)飙风战警 Wild Wild West (1999)全民公敌 Enemy of the State (1998)黑超特警组 Men In Black (1997)独立日 Independence Day (1996)绝地战警 Bad Boys (1995)音乐专辑1999年的《Willennium》： http://lib.verycd.com/2005/01/04/0000033656.html2002年的《Born To Reign》：http://lib.verycd.com/2005/01/04/0000033657.html2003年的《Greatest Hits》：http://lib.verycd.com/2005/01/04/0000033658.html2005年的Single《Switch》：http://lib.verycd.com/2005/03/12/0000042002.html2005年的《Lost And Found》：http://lib.verycd.com/2005/03/24/0000043451.html 最新电影《全民超人汉考克》
威尔·史密斯个人资料-大明星档案资料网,个人资料,个人档案,资料,档案,简历 字体:小中大| 打印 发布: 2008-3-30 08:55作者: hutanlong来源:查看: 154次威尔·史密斯个人资料来源：欧美明星资料 作者：未知 发布时间：2007-04-17威尔·史密斯档案中文名：威尔-史密斯英文名：WILL SMITH出生日期：1968年9月25日出生地：费城星座：天秤座身高：183cm妻子：贾德-萍 科特-史密斯 谦逊、幽默、精湛的演技再加上他本身的迷人气质，威尔-史密斯已经成为好 莱坞最红的明星之一，《全民公敌》《黑衣人》《机械公敌》《拳王阿里》《 独立日》……他用自信一点点开创自己的影坛之