作者：直播眼资讯

自疫情发生以来，每天都有各式各样的热搜、舆论充斥着互联网，每个人都希望这场战役赶快过去，民生经济赶紧走上正轨。

与此同时淘宝直播上出现了一群“不太专业”却又有点儿可爱的主播，他们就是一些来自全国各地的医生们。

有的医生在直播开始的时候把镜头放反了，有的医生首次直播的时候一张脸占满了整个屏幕；有的医生背后扯了一块布充当直播背景，有的刚从病房回来。

尽管他们在直播间频频“翻车”，但网友们对这些“车祸现场”不仅不在意，反而纷纷点赞、赞美。这群医生和专家们用另一种方式“上前线”，为网友们解答疫情真相，传授防治的小窍门，在线为大家进行科普。

来自西安的韩勃医生，在直播开始的时候把镜头放反了

目前淘宝直播每天都会有多场医生专家为大家直播，从防疫科普、到心理疏导以及假期在家如何怎么吃才能够提升抵抗力。只需要在手淘搜索“听专家的话”就可以关注直播间，收看医生的专场直播。

科普时间

疫情发展的如此迅猛，「究竟吃什么才能够提高免疫力？」这是大多数网友都想了解的问题。针对这个问题，2月4日，北京协和医院的临床营养科副主任陈伟陈医生做出了回答：一切吃进去能够转化为碳水化合物、脂肪等营养素的，都能够提高人体的免疫力。

所以减肥的小宝贝们疫情期间也要注意补充能量哦！

北京协和医院临床营养科副主任 陈伟

那么具体应该吃什么呢？陈医生说，“人们日常生活中只要保持每天摄入1/4的谷薯类食物；1/4的优质蛋白质；最后的1/2则是新鲜蔬菜和水果就能够让身体保持健康，提高人体的免疫力。”

如何缓解焦虑？

近期全国各地都颁布了疫情以来的最严禁令，鼓励大家管住自己的腿脚，不要出门。你是否觉得自己在家里待的太久，都快得精神病了，甚至每天失眠、情绪低落、对任何事情都提不起兴趣。这可能是因为你病了。

湖北省中医院神志病科（精神心理科）主任李莉医生认为这其实是一种心理疾病的症状。2月4日晚，她在开播时对病症做了耐心的讲解和心理疏导。帮助大家从焦虑中走出来。

湖北省中医院神志病科（精神心理科）主任李莉

在她看来，焦虑是非常正常的，及时从焦虑中走出来有利于自己的身心健康。对此她特地介绍了两种方法能够缓解焦虑。首先是倾诉，第二种方法则是分散注意力。可以在日常生活中多与人沟通，三五好友一起聊天、诉苦；与此同时，可以多做运动少看手机，这样不仅可以转移注意力还可以让自己不再接收到产生焦虑的信息。“运动也能够分泌出一些使人愉快的物质。”

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